jak byc

[...] c***. Jak słabo ci poszło na matmie rozszerzonej to musiał byś wykręcić maks punktów + dodatkowe z każdej konkurencji sprawnościowej. O ile z biegami nie ma problemu to przy podciąganiu potrafią c***e z komisji od*******ić jakiś numer i nie zaliczyć połowy. Dla przykładu Knife jak zdawał do SO zrobił ponad 30 podciągnięć a zaliczyli mu tylko 18.

takie kanapere (chce być taka fajna jak grekar) /-)_ \-) /SFD/Images/2015/5/18/5af0e733348d4d228305119c0309dcfc.jpg Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-05-18 09:28:17

Mieszu mieszu i sru do mikrofali %-) pierwotnie jak to robiłam miały to być placki z cukinią, ale, że ze względu na makro nie mogłam dodać więcej mąki ani tłuszczu do smażenia i placki wyszly do kitu to resztka ciasta trafiła do mikrofali %-) wyszło elegancko i pysznie. Dlatego dziś juz całość wylądowała w mikrofali. [...]

Początkowo miały być nalesniki ale wyszło jak wyszło }:-( /SFD/Images/2015/8/21/e3c0c6ba20984a0c951d1b66406e2ce4.jpg

[...] normalnego - prawdziwe masło orzechowe - garść orzeszków ziemnych Wszystkie składniki (oprócz masła orzechowego i orzeszków) mieszasz dokładnie. Ciasto powinno być gęste jak na pankejki. Następnie wylewasz do papilotek po płaskiej łyżce ciasta. Pózniej wykładasz łyżeczkę masła orzechowego i po kilka orzeszków i przykrywasz kolejną porcją [...]

- pół kilo twarogu (zmielonego, ew. kupić już mielony) - budyń waniliowy/śmietankowy bez cukru - 1 torebka - 6 jaj - stewia w proszku jakieś 30 gram (jak ktoś chce i może, to cukier - pół szklanki) - można dodać cukier waniliowy - 1 torebka - powinno być jeszcze 100 gram masła, ale mój był bez i też dał radę Stewię/cukier + cukier waniliowy i [...]

Mogę napisać mniej więcej jak zrobiłem, nie pamiętam aż tak dokładnie proporcji. Ciasto: 2 jaja, ~110g mąki, 15g wheya, soda, proszek do pieczenia, kakao, słodzik, cynamon, rozdrobniona kostka gorzkiej czekolady + woda do konsystencji. Można dać jakieś orzechy, bakalie(u mnie miał być nerkowiec, ale zapomniałem wrzucić) Wszystko zblednować i [...]

[...] 1. Miał być omlet na pomidorach a wyszły pomidory na jajkach :-) https://images81.fotosik.pl/809/3c7e5c99e5f6253emed.jpg 2. Omlet na kapuście kiszonej - chyba jestem w ciąży jak mam takie zachcianki :-D https://images82.fotosik.pl/810/ec92622499e4771fmed.jpg 3. 4. Kurczak pieczony z pomidorami [...]

Banan tu może być 100 blogów, ale jak Ty zapodasz fotki to szczęka opada %-) Pamiętaj o agro- misko wczasach o których Ci na blogu w dziale trening pisałem %-) Pozdro! A tu moje ale coś odwróciło... /SFD/2017/10/18/e1ba03c102cd4e02bbf47607dfd5bbe3.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-18 20:05:54 Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-18 [...]

Ale tak serio, jak coś może tracić kalorie? Co się z nimi dzieje? Stracić może wodę co najwyżej. W przyrodzie bilans musi być zachowany. Jakby tak było, to na redukcji można by gotować ryż i jeść go specjalnie po długim czasie, żeby tylko się zapchać ;-). Ja ryż gotuję na 2 dni w przód od lat i nie jestem w stanie zgodzić się z tym bro science :-)

Ale tak serio, jak coś może tracić kalorie? Co się z nimi dzieje? Stracić może wodę co najwyżej. W przyrodzie bilans musi być zachowany. Jakby tak było, to na redukcji można by gotować ryż i jeść go specjalnie po długim czasie, żeby tylko się zapchać ;-). Ja ryż gotuję na 2 dni w przód od lat i nie jestem w stanie zgodzić się z tym bro science :-) [...]

Chrupkie pieczywo żytnie i mocarella bez laktozy, ale może być też z laktozą jak kto woli :-D, dobra poważnie smacznego :-D /SFD/2018/2/16/50a82f3e835c410baf3869538dcb0872.jpg

Niedziela...zamknięte dyskonty i posiłek na szybko. /SFD/2018/10/7/dc1ac616618b477f879593defad24541.jpg Jak dyskonty zamknięte? Pierwszy weekend miesiąca to powinny być otwarte.

[...] śniadania, więc po powrocie w środku nocy już bez kombinacji tylko łosoś na talerz i bez żadnej obróbki ser :-) może wyglądać dziwnie, ale smaki fajnie się skomponowały :-D i jak nie chcesz dobijać kcal to polecam z Presidenta Camembert lekki, smakuje tak samo, a kcal niecałe 200 na 100g :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-01-22 15:03:20

[...] czwartek. Tłusto, ale od święta zjadłem to na co miałem ochotę nie idąc za tłumem https://i.imgur.com/Lik9zqCl.jpg https://i.imgur.com/te9vMwwl.jpg Kopytka nie wyglądające jak kopyka z polewą białkową i sosem karmelowym https://i.imgur.com/ABNDYOxl.jpg https://i.imgur.com/US6XKe7l.jpg https://i.imgur.com/ybqYR8E.png [...]

[...] mała przekąska ;-) /SFD/2019/8/1/2e2604141484450c808bd822e55e1387.jpg a tu miał być obrazek sztangielki :-D chociaż mąż stwierdził, że wygląda jak kość dla psa |-) /SFD/2019/8/1/056b9da34dc3472c8156bad9c77c9bf0.jpg /SFD/2019/8/1/516a04e2ec694edba0d77009c7a40204.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2019-08-01 08:45:21

[...] Coś zrobić z tego posiłku mam tutaj 200g bialek jaj , 5 całych jaj , 70g chleba żytniego, pomarańcz bo nie wchodzi mi to już w żaden sposob , omlet też odpada , ma ktoś jakiś pomysł, nie muszą być te.same.skladnaiki tylko btw podobne nawet mniej tłuszczy jak będzie z zoltek to nic ;? /SFD/2019/12/20/299ca1862d1547798255a48ec32c95bb.jpg [...]

[...] Coś zrobić z tego posiłku mam tutaj 200g bialek jaj , 5 całych jaj , 70g chleba żytniego, pomarańcz bo nie wchodzi mi to już w żaden sposob , omlet też odpada , ma ktoś jakiś pomysł, nie muszą być te.same.skladnaiki tylko btw podobne nawet mniej tłuszczy jak będzie z zoltek to nic ;? /SFD/2019/12/20/299ca1862d1547798255a48ec32c95bb.jpg [...]

pieczone ziemniaczki i stejk, trochę się zagapiłem, na szczęście w środku był taki jak miał być :-) burger i śniadanko /SFD/2020/7/30/dddf87c79dd74b57942bebaec224cdc4.jpg /SFD/2020/7/30/3b2c2c7d8cc1487b9690f3ba114ccacd.jpg /SFD/2020/7/30/17dc3ac0bdf24dbb9c6b4f000940ba69.jpg

Jak Rest day to omlet na śniadanie musi być:-D /SFD/2020/11/25/8891da4095d648078ba690f03f12f528.jpg